JANGAN LANGSUNG TIDUR SETELAH MAKAN MALAM, KECUALI SETELAH BERJALAN BEBERAPA LANGKAH

🕹🌎🌷 JANGAN LANGSUNG TIDUR SETELAH MAKAN MALAM, KECUALI SETELAH BERJALAN BEBERAPA LANGKAH

🕹 لا ينام بعد النوم حتى يمشي خطوات

الإمام ابن القيم رحمه الله :

في وصايا الأطباء لمن أراد حفظ الصحة :
أن يمشي بعد العشاء خطوات ؛ ولو مائة خطوة ، ولا ينام عقبه ؛ فإنه مضر جدا .

زاد المعاد : 4/205

Ibnul Qayyim rahimahullah

Dalam wasiat wasiat para tabib dokter lagi orang yang ingin menjaga kesehatan hendaknya Dia berjalan sesudah makan malam beberapa langkah walaupun 100 langkah dan janganlah dia langsung tidur setelah makan karena itu sangat membahayakan sekali.

📑 Zaad Al-Ma’aad 4/223

⏩|| Grup Whatsap Ma’had Ar-Ridhwan Poso

💽||_Join chanel telegram
http://telegram.me/ahlussunnahposo