CARA MAKAN SEORANG YANG HAMPIR TIDAK MEMBUTUHKAN DOKTER.

🍽 📚🌹 CARA MAKAN SEORANG YANG HAMPIR TIDAK MEMBUTUHKAN DOKTER.

Ibnu Qudamah Al-Maqdisi rahimahullah

Diantara adab makan hendaknya ia meniatkan, dengan makan, untuk memperoleh kekuatan guna menjalankan ketaatan kepada Allah Ta’ala, sehingga ia teranggap menjalankan ibadah saat menikmati makanannya, dan bukan berniat untuk bersenang-senang semata.

Tanda dari bagusnya niatnya ini adalah ia mengambil secukupnya untuk menopang dirinya sendiri, tanpa harus kenyang.

Nabi Muhammad ﷺ bersabda:

ما ملأ ابن آدم وعاء شرا من بطنه، حسب ابن آدم أكلات يقمن صلبه، فإن كان لا محالة، فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه.

“Tidaklah seorang anak Adam mengisi satu wadah yang lebih buruk daripada perutnya. Sebenarnya beberapa suapan sudah cukup bagi anak Adam untuk membuatnya tetap tegak. Jika ia harus makan lebih banyak, maka isilah sepertiga perutnya untuk makanan, sepertiga untuk minuman, dan sisakan sepertiga untuk nafasnya.”
[HR. Tirmidzi]

Konsekuensi dari niat ini adalah ia tidak akan mengambil makanan kecuali kalau benar-benar lapar, dan berhenti makan sebelum kenyang. Siapa pun yang melakukan seperti ini niscaya ia hampir tidak akan membutuhkan dokter.

Konsekuensi lainnya adalah ia akan merasa puas dengan apa pun yang dihidangkan, dan tidak meremehkan makanan yg sederhana seperti apa .

📑 Mukhtashar Minhaaj Al-Qashidin 63

⏩|| Saluran Whatsap Ma’had Ar-Ridhwan Poso
https://chat.whatsapp.com/EDSPbabz7ZjD7HwNvYWslK

💽||_Join chanel telegram
http://telegram.me/ahlussunnahposo